#Fitness-motivation : Noémie Fitness , comment je réussis a rester motivé et déterminé

On a tous nos moments de démotivation où la détermination nous manque. Que se soit pour sortir du lit le matin, pour se décider à faire notre routine d’entraînement ou encore durant cette même routine où l’on se dit qu’on … Continuer de lire #Fitness-motivation : Noémie Fitness , comment je réussis a rester motivé et déterminé

FAIREDUSPORT : la protéine c’est quoi ? Mais que contient un pot de protéines ?

 entre les puristes du naturel et des utilisateurs de ces produits.   Les protéines font partie des sept constituants de base de notre alimentation : glucides,les lipides,les vitamines,les oligo-éléments,minéraux,et l’eau. Mais que contient un pot de protéines ? Les protéines en … Continuer de lire FAIREDUSPORT : la protéine c’est quoi ? Mais que contient un pot de protéines ?